Buka Puasa Bersama

Mengisi kegiatan bulan ramadhan, selain mengadakan Buka Puasa Bersama Ibu-Ibu  Dharmayukti Karini juga mengikuti pengajian / ceramah yang disampaikan oleh Ustadz pada Jum’at pagi 13 Agusutus 2010 bertempat di Aula Pengadilan Tinggi Palembang.

Dalam ceramahnya beliau menyampaikan bahwa banyak hikmah yang kita peroleh di bulan suci, antara lain untuk meningkatkan disiplin dan kejujuran diri, karena Ibadah Puasa merupakan ibadah yang tidak dapat dilihat oleh orang lain, hanya kita sendiri yang tahu apakah kita menjalankannya dengan benar dan  sungguh-sungguh atau tidak. Selain itu dalam bulan ramadhan akan hadir 1 hari dimana ibadah kita pada hari itu akan dilipat gandakan pahalanya menjadi 1000 bulan.

Untuk menjadi orang yang bertaqwa dan beriman kepada Allah Swt, kita diberi kesempatan selama sebulan ini untuk melatih diri menahan hawa nafsu dari makan, minum, mencampuri istri, menahan diri dari perkataan dan perbuatan sia-sia, seperti berbohong, membuat fitnah, menipu, dengki, iri, berkhianat dan perbuatan tidak baik lainnya.

Iklan

Silaturahmi Dharmayukti Karini ke 2 ( Baturaja )

Silaturahmi Dharmayukti Karini Se Sumatra Selatan  ini dilaksanakan pada tanggal 4 Agustus 2010, bertempat di Pengadilan Negeri Baturaja.

Setelah disampaikan pidato sambutan oleh Ny. Hj. Umi Kulsum S.A.Y , dilanjutkan sambutan oleh Ketua Pengadilan Tinggi Palembang Bapak H. Sugeng Achmad Yudhi, SH  selaku Pelindung Dharmayukti Karini Provinsi Sumatera Selatan.

Pertemuan dimeriahkan oleh Vocal Group Dharmayukti Karini Baturaja dengan menyanyikan lagu daerah Baturaja dan lagu Mars Pengadilan Negeri Baturaja.

Di tengah acara di sampaikan pula pengetahuan tentang Kanker Serviks yang dipresentasikan  secara jelas  oleh Dokter Spesialis Kandungan dari RSUD Baturaja.

Seusai acara Pengurus Daerah bersilaturahmi ke rumah Bupati Baturaja, rombongan disambut dengan sangat  baik, ramah dan bersahabat.

Cara Sederhana Menghilangkan Ketombe

Serpihan putih di kepala atau ketombe sering kita temui di kepala kita. Ini merupakan gangguan kulit kepala karena dirasakan gatal dan  tidak ada keseimbangan dalam tubuh.

Jika tidak segera diobati, ketombe dapat menyebabkan gangguan yang lebih parah seperti kerontokan rambut atau luka pada kulit kepala. Cara yang paling ampuh untuk mengatasi ketombe menurut Times of India, yang dikutip dari medic magic adalah mengatur pola makan.

Diet seimbang yang mengandung seng, omega 3, asam lemak, vitamin E dan B dapat membantu memperkuat kulit kepala dan mencegah ketombe. Batasi juga makanan yang mengandung ragi dan gula karena makanan tersebut dapat memicu timbulnya ketombe.

Ketombe juga disebabkan karena minyak rambut yang berlebih di kulit kepala. Jika tingkat minyak di rambut normal, maka akan terbebas dari ketombe. Jadi, dianjurkan tidak mencuci rambut setiap hari karena bisa menyebabkan produksi minyak yang berlebih.

Hal lain yang perlu Anda perhatikan untuk menghindari dan menghilangkan ketombe adalah meminalisir penggunaan hairsparay, mousse dan gel rambut. Bahan-bahan tersebut dapat meneyebabkan kulit kering, gatal dan pengelupasan kulit kepala.

Silaturahmi Dharmayukti Karini ke 1 (Palembang)

Pengurus Daerah (PD) Dharmayukti Karini Sumatera Selatan melakukan silaturahmi dengan Pengurus Cabang (PC) se provinsi Sumatera Selatan  Jum’at, 16 April 2010.

Dalam pertemuan yang diadakan di Pengadilan Negeri Palembang itu, hadir pengurus daerah dan 8 pengurus cabang Dharmayukti Karini se-Provinsi Sumatera Selatan.  Dalam acara tersebut disampaikan pula pidato sambutan oleh Bapak H. Sugeng Achmad Yudhi, SH  selaku pelindung daerah.

Sebagian cabang dihadiri oleh beberapa pengurus, namun ada pula yang dihadiri hanya oleh 1 orang pengurus.

Cabang2 Dharmayukti karini Se Prov Sumatera Selatan, terdiri dari : 1. Sumatera Selatan  2. Kota Palembang  3. Kab.  Ogan Komering Ilir  di Kayu Agung  4. Kab. Ogan Komering Ulu di Baturaja  5. Kab. Muara Enim  6. Kab. Musi Banyu Asin di Sekayu  7. Kab. Lahat  8. Kab. Lubuk Linggau

Selain disampaikan laporan-laporan dari pengurus daerah, disosialisasikan pula oleh Ibu. Hj Umi Kulsum S A Yudhi (Ketua Daerah) tentang ” Etika Komunikasi dalam Keprotokolan”,  disampaikan pula sosialisasi tentang “internet dan facebook”  oleh Ny. Pujiono Akhmadi.  Acara ditutup dengan doa dan ramah tamah.

Bantuan Dana Bea Siswa ( BDBS )

BANTUAN DANA BEA SISWA

Penyaluran Bantuan Dana Bea Siswa merupakan salah satu program kerja Dharmayukti Karini Bidang Pendidikan.

BDBS ini diperuntukkan bagi anak-anak berprestasi dari putra putri Anggota Dharmayukti Karini di seluruh Indonesia. Selain diperoleh dari Pengurus Pusat, bantuan tersebut juga diperoleh secara sukarela dari keluarga besar peradilan.

Sesuai program yang telah direncanakan, bantuan ini disalurkan setahun sekali setiap bulan Januari.

Beberapa kali Dharmayukti Karini Provinsi Sumatera Selatan memperoleh penghargaan dari Pengurus Pusat terkait partisipasinya dalam mengembangkan BDBS (Bantuan Dana Bea Siswa) di wilayah Sumatera Selatan.

Senam Jantung Sehat

Manusia bekerja keras setiap hari. Kita harus memompa darah ke seluruh tubuh selama 24 jam nonstop. Ketika pembuluh darah tersumbat oleh kolesterol atau lemak, kerja jantung makin berat, darah mungkin tak dapat mengalir lancar ke dalam tubuh.

Akibatnya, timbul penyakit stroke, jantung koroner, dan penyakit pembuluh darah lain. Semakin bertambah usia, kemampuan jantung jauh berkurang dibanding saat muda, karenanya perawatan jantung perlu dilakukan agar kerjanya tetap optimal. Salah satu caranya adalah dengan  rutin melakukan senam jantung sehat (SJS).

Gerakan Senam Jantung Sehat telah disesuaikan dengan kerja jantung. Salah satu yang menjadi perhatian utama senam ini adalah denyut nadi. Apabila denyut nadi kita stabil dan sesuai ukuran, berarti kerja jantung bagus.

Senam Jantung Sehat sudah dibuat hingga seri keempat, semua seri cocok segala usia karena hampir seluruh gerakan senamnya cenderung low impact, kecuali untuk seri keempat, gerakannya memang lebih banyak variasi  dan cenderung cepat.

Idealnya seseorang melakukan Senam Jantung Sehat dua kali  dalam seminggu dilakukan dengan disiplin, jika tidak, manfaat senam tidak akan terasa.

Tampak dalam gambar adalah Senam Jantung Sehat yang dilakukan setiap hari Jum’at  bersama  para pegawai dan anggota Dharmayukti Karini di Pengadilan Tinggi Palembang.